NOVA VADBA ZA ZDRAV HRBET
 
 

NOVA VADBA ZA ZDRAV HRBET

 
INGO FROBÖSE
 
 
 
Kataloška št.:  513317
 
Redna cena: 24,94 €
Klubska cena: 19,95 €
Prihranite: 4,99 €
 
Cene že vključujejo DDV (5,0 %)
 
V košarico
Izdelek je bil dodan v košarico.
 
 
 
 
 
 
   
 
 
Opis
 
Pot iz začaranega kroga v aktivno življenje brez bolečin!


Najnovejši izsledki strokovnjakov Evropske unije kažejo, da so mišično-kostne težave in bolezni še vedno glavna zdravstvena težava evropskih delavcev! Ker pa je najbolje, da za svoje zdravje nekaj storimo tudi sami, in s tem delujemo tudi preventivno, nam ugledni nemški strokovnjak svetuje, kako se lahko s pametno kombinacijo sprostitve in gibanja rešimo iz začaranega kroga bolečine in togosti. Oglejte si enkratem program v stopnjah in strategijo proti bolečinam! Priložen je plakat z vajami za minimaliste in začetnike. – Prevedla Marjana Samide. Barvne fotografije, risbe.


ALI VESTE?

  • Da se medvretenčne ploščice lahko zacelijo?
  • Da nas bolečine varujejo pred še hujšo poškodbo?
  • Da težave v prsnem delu hrbtenice povzročajo predvsem dolgotrajno sedenje, dviganje težkih bremen in dolge vožnje z avtom?

Prelistajte knjigo


   
 
 
Podrobnosti
 
Avtor:  INGO FROBÖSE 
 
Vezava:  Trda  
 
Širina:  185 mm
 
Višina:  240 mm
 
Debelina:  10 mm
 
Zbirka:  ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE  
 
Jezik:  slovenski  
 
ISBN/EAN:  9789610116646