ETERIČNA OLJA
Nega za telo, dušo in dom iz žlahtne esence rastlin
Z aktivnimi sestavinami v eteričnih oljih si lahko pomagamo pri celjenju manjših ran in ureznin, odpravljanju glavobola, zdravljenju aken in blaženju PMS-ja. Spanec izboljšamo s pomirjujočim pršilom za prostor ali dišečo kopeljo, z domačimi čistili zmanjšamo količino strupov v svojem domu. Avtorica nas najprej seznani z osnovami aromaterapije in priprave domačih olj. S pomočjo raznolikih receptov in projektov spoznavamo 20 najpomembnejših olj in njihove učinkovine (ob teh pa še 20 dodatnih olj) ter njihovo uporabnost v mazilih, pršilih, kremah in mazilih ... – Prevedla Irena Kristan. Barvne fotografije in risbe.Spoznajte 22 eteričnih olj v različnih kombinacijah za uporabo v domu, za lepoto in zdravje ter aromaterapijo!
Če želimo živeti prijazno do okolja in do sebe, to pomeni, da nam ni vseeno, katere sestavine uporabljamo v svojem domu in na svoji koži. Moja želja je, da spoznate, kako lahko na praktičen in hkrati prijeten način poskrbite zase, za družino in dom. Stephanie Gerber
Kar 130 receptov in projektov!
Priljubljenost eteričnih olj se je v zadnjih letih močno povečala, saj se ljudje v skrbi za dobro počutje vedno bolj zatekajo k naravnim snovem. Spoznajte izjemno moč koncentriranih rastlinskih izvlečkov, njihove protivnetne, antivirusne, antiseptične in antibakterijske lastnosti! A kako jih izberati, uporabljati in shranjevati? Odprite knjigo in vstopite v svet dišav, zdravja in lepote ter dobrega počutja!
ZDRAVILNA MEDENA KREMA ZA ROKE
Ta domači balzam odpravlja vse težave s suho kožo, uporabimo za tudi za nego obnohtne kožice, balzam za lase ali losjon po prhanju. Med rastlinska olja vmešamo kapljice ilang ilang-a, limone in sandalovine.
OLJE PROTI GLAVOBOLU
10 ml nosilnega olja v roll-on aplikator iz temega stekla dodamo 6 kapljic eteričnega olja rožmarina, 4 kaplice limone in 2 kapljici poprove mete. Mešanica blaži bolečine, bistri um in vrača zbranost.
INHALATOR PROTI SLABOSTI
Če vam v avtomobilu, na ladji ali v letalu postane slabo, kanite ta eterična olja na robček. Hranite ga v žepu in ga samo povohajte, ko začutite, da vas obhaja slabost.
